牛学品牌学员 | 三个月战托福拿下103分

历时三个月，我终于如愿和托福分手，当得知成绩的那一刻，我激动不已，一切付出都是值得的…

在此，将自己备战过程中的心得经验分享给大家，希望对各位有所帮助~

我觉得备考中最重要的就是心态，无论怎么做，做什么，心态真的都是第一位的。

首先，你需要避免的就是：托福应该很简单。

你周围肯定有首考就破百的大神，你也能经常看到考了一两回就100+甚至更高的大神推送。其实，我觉得这些真的对我们普通人来说是种毒药，会误导你觉得托福很简单，考试也不需要考多少回。

事实上这些出国考试，无论托福，无论GRE,都是非常不简单的，所以在你想要出国时候，越早备考越好，千万不要拖延！

●每天大量背诵，重复记忆

可以在电子上背过后，用纸质书来复习

● 整理单词，前后对比，联系记忆

按同义词整理：比如背到promote，想到:improve, enhance, etc.

按名词、形容词、动词联动记忆：improve-improvement…我举得都很简单，只是做个示范，还有很多方法.，你可以按自己的喜好去开发。

当然听力单词也需要去背诵，牛学的【托福听力高频词汇】很全面很有针对性，但背的时候也需要去整理记忆，而且重点是要记忆发音，能够将发音与意思联系。

在这里，我强烈推荐大家在听听力的时候做笔记！！！

我在最初练习的时候是不记笔记的，虽然是可以记住听力的大体内容，但是随着lecture越来越长，我也越来越困，然后就容易走神。在考试前一两周的时间，我意识到了这个问题，开始做笔记。做笔记并不需要你把所有内容都记录下来，把你听到了觉得是重点的地方标注下来就可以啦。

在上课之前，我的阅读和听力成绩都不是十分理想，听力只能大概听懂文章所表达的意思，但难以答对考察细节的题目。牛学的雷得/Lillian老师耐心给我介绍了听力的题型，所涉及的经典背景知识的介绍，和大量的习题训练与提问。在我的学习经历之中，我感觉，听力最重要的是对文章可能出现的出题点的敏感程度，以及多加练习，对听力所训练出来的语感。

通过三个月的训练，在老师的指导下，我对TPO听力文章进行了大规模训练，同时对于一遍没有听懂的部分进行第二次的倍速听力，逐渐对听力的把握愈加熟练。另外，老师还会提醒我进行笔记的记录，并不断纠正我如何记笔记，记哪些笔记。我也逐渐提高自己的记录效率，这对我的成绩提高帮助很大。

接下来给大家介绍记笔记的几个方法：

1.记关键词　

所谓关键词，是指与听力中心内容有密切关系的词汇和短语，是考点的主要出处。

2.记逻辑词和短语提示

逻辑词和逻辑短语是连接一篇文章的筋骨和脉络。

3.利用缩写，简写，逻辑符号，换词减少记录时间

4.巧妙利用听力时的“空余时间”

老师教的方法。就是在教授说了一堆nonsense的时，或者两人对话时，非表达观点着说话时(例如口语第3，5题)，利用“空余时间”来补全之前没有做好的笔记。

阅读

在很多中国学生眼中，托福的阅读部分属于比较容易拿分的一项，因为在中国教育体制下英语学习一直注重阅读的练习。在来到牛学之前，阅读却一直是我比较担心的一个单项。在做题过程中主要的问题包括：做题速度慢，准确度低，对题型掌握不够，而且每篇阅读的最后一题几乎难以答对。

来到牛学之后，陈晓东/Sherry老师将阅读所遇到的各类题型进行划分，分类进行讲解，并以TPO为主要资料，对每一题型进行大量习题练习。而且在后续的练习之中，要求学生回到原文定位并标注答案所在的句子，也对我帮助特别大，让我对各类题型的敏感度大幅提升，同时能够迅速找到答案所在的地方。

此外，陈老师也指导我们每次做完一遍文章，都将文中生词标注并进行记忆，我也慢慢发现其实很多生词会反复重复出现的阅读文章之中，利用文章背单词也是一个十分有效的学习手段。老师在讲课过程中也会经常提问我，同时也时常鼓励我，在学习之中，不仅掌握了学习技巧，也提升了自信，这一点对我后期考试成绩的提高也起到了十分重要的作用。

写作和口语是很难通过自学提分的，因为缺少专业的反馈，我们很难像听力、阅读一样完成：刷题—反思、分析—提升，这样的良性循环。

在缺少反馈的前提下，我们要尽量选择专业的口语、写作模板，通过研究这些模板，达到两个目的：

①积累词汇和句子，并且在平时的练习中运用这些表达，把别人的“消化”成自己的，不断打磨自己的表达技巧。

②通过学习范例的逻辑，来练习自己的逻辑表达，避免出现叙述时出现逻辑断层。但这一点通过自省是比较难发现的，有条件的还是要找专业的老师予以纠正。写作老师潘高俊/Piers和口语老师李帅/Shuaili就是我托福路上的重要导师，上课科学的指导，课后24小时的作文、口语批改，在这里对两位老师说声谢谢。

最后强调两点：

①托福学习有技巧吗？答案是有，任何一门标化考试都有规律和应试技巧，但是不建立在实力基础上的技巧都是浮云，所以学习过程中不要期待纯粹的投机取巧能带来很好的结果。

②不要好高骛远的去羡慕别人的高分，对于个人来讲，学习的结果和之前相比有所提升，那就是胜利，24分到29分，值得庆祝，5分到10分的提升，同样值得喝彩。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。